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Sai che succede se abbracci un albero?

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Abbracciare gli alberi e camminare nel bosco: il segreto giapponese per ritrovare il benessere Viviamo in un mondo sempre più frenetico, circondati da schermi, impegni e rumori continui. Eppure, una delle pratiche più semplici e benefiche per il nostro equilibrio psicofisico è a portata di mano: trascorrere del tempo tra gli alberi e, perché no, abbracciarli. Può sembrare un gesto insolito, ma la scienza e l'antica saggezza orientale ci raccontano una storia diversa. Il Giappone e l'arte del "bagno nella foresta" In Giappone esiste una pratica chiamata Shinrin-yoku , che significa letteralmente "bagno nella foresta". Nato negli anni '80, questo approccio invita le persone a immergersi consapevolmente nella natura, camminando lentamente tra gli alberi e lasciando che i sensi si aprano ai profumi, ai colori e ai suoni del bosco. Lo Shinrin-yoku non è un'escursione sportiva né un trekking impegnativo. È piuttosto un invito a rallentare,...

E' ORA DI SVEGLIARSI!

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  E' ORA DI SVEGLIARSI! Oltre le convinzioni limitanti, verso la tua realtà possibile di Arianna Mezzini " È ORA DI SVEGLIARSI " non è solo un libro. È una mappa, una chiave d'accesso per togliere il velo dalle illusioni e iniziare a vedere **come funziona il mondo veramente**. Spesso ci muoviamo col pilota automatico, condizionati da risposte e limiti che non abbiamo scelto noi. Questo testo nasce per svelarti il vero meccanismo della vita: quell'intreccio perfetto tra mente, coscienza e fisica quantistica che determina la nostra realtà. Ma la scoperta più grande che farai tra queste pagine riguarda TE. Capirai l'immenso **potere che abbiamo** tra le mani. Il potere di scegliere, di scardinare le convinzioni limitanti ("non sono abbastanza", "è troppo tardi") e di riprendere in mano il timone della tua esistenza. Il potere è già dentro di te. È ora di ricordarlo. **Il viaggio verso la tua realtà possibile inizia adesso.** Il libro è uffi...

PERCHE' SIAMO NOI A CREARE LA NOSTRA REALTA'

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 PERCHE' SIAMO NOI A CREARE LA NOSTRA REALTA' Riporto il capitolo 5 e 6 del mio libro E' ORA DI SVEGLIARSI in cui spiego il nesso tra le scoperte scientifiche della fisica quantistica del secolo scorso, e la conclusione che sono i nostri pensieri, emozioni, vibrazioni a creare la realtà che ci circonda; pertanto, abbiamo il pieno potere di plasmarla come noi vogliamo. Capitolo 5 – La fisica quantistica e il mistero della realtà Per secoli abbiamo osservato il mondo come se fosse un enorme tavolo da biliardo. Nell'universo della fisica classica, fondato sulle leggi che Isaac Newton formalizzò nel 1687, tutto era composto da biglie separate (la materia) che si scontravano secondo regole precise e prevedibili. Se conoscevi la forza del colpo e l'angolo della traiettoria, potevi prevedere esattamente dove sarebbe finita ogni singola biglia.   Era un mondo rassicurante, lineare, totalmente deterministico: a una precisa causa corrispondeva sempre un preciso effetto.   Po...