I CHAKRA: COSA SONO E QUALI SONO I PRINCIPALI

 

I  CHAKRA

I Chakra: cosa sono e quali sono i principali

Cosa sono i Chakra

Chakra è una parola sanscrita che significa “ruota” o “disco” e indica uno dei sette principali centri di energia nel corpo umano.
Ciascuno di questi centri è connesso, a livello di energie sottili, ai gangli principali dei nervi che si diramano dalla colonna vertebrale (ma non si identifica con essi).

I Chakra sono legati ai livelli della coscienza, agli elementi archetipici, alle fasi dello sviluppo della vita, ai colori, ai suoni, alle funzioni del corpo e a molto altro.
Costituiscono un ponte tra l’energia e il corpo, integrando dimensioni visibili e invisibili del nostro essere.

La dottrina orientale che ha diffuso questa conoscenza nel mondo occidentale considera i Chakra come vere e proprie aperture: porte d’accesso all’essenza profonda dell’essere umano.

I principali Chakra sono sette, ma ne esistono molti altri secondari — circa un centinaio — che, idealmente, corrispondono ai punti meridiani dell’agopuntura.

Ogni cultura ha interpretato questo sistema in modo unico. Il sistema dei Chakra è alla base di molte pratiche spirituali orientali ed è esplorato anche nello yoga, dove la pratica corporea si unisce a quella meditativa per stimolare l’equilibrio energetico sottile.

Correlazioni tra i Chakra

Ogni centro sovrintende a determinati organi e svolge funzioni specifiche a livello emotivo, psichico e spirituale.

Tra i sette principali, esistono affinità precise:

• Primo e Settimo Chakra: collegano l’energia di base con l’energia spirituale.
• Secondo e SestoChakra: mettono in relazione il sentire materiale con il sentire extrasensoriale.
• Terzo e QuintoChakra: uniscono la mente operativa e il potere personale con la mente superiore e la comunicazione.
• QuartoChakra: funge da ponte tra i tre chakra superiori e i tre inferiori, ed è la fucina alchemica della trasformazione.

A ogni Chakra è associato un colore, che corrisponde alla sua frequenza e vibrazione.Ogni simbolo è anche rappresentato da un numero specifico di petali, che riflettono la sua vibrazione e qualità energetica.

Inoltre, ciascun Chakra ha un mantra, un suono specifico (nota musicale) e, in alcuni casi, un elemento naturale (secondo la medicina cinese), un pianeta o un segno zodiacale.

I 7 Chakra principali

Settimo Chakra: Sahasrara – Chakra della Corona

Centro del Vortice, il Sahasrara è il Loto dai mille petali. Si riferisce alla coscienza come consapevolezza pura: pensiero, identità universale, orientata verso l’autocoscienza.

È l’antenna parabolica rivolta verso il cuore dell’Universo, capace di ascoltarne l’intima voce, coglierne l’onda cosmica, decifrare il codice del messaggio celeste e renderlo accessibile all’umanità.

Si trova alla sommità della testa, nella corteccia cerebrale, in corrispondenza della fontanella, e guarda verso l’alto.

Simbolo del compimento, “corona” l’intero sistema e rappresenta l’essere nel suo stato più elevato, regale, glorificato.
È il fulcro della coscienza cosmica, la consapevolezza dell’ordine universale, ed è il simbolo chakra dell’unione con l’infinito: la rappresentazione dell’essere risvegliato.

Il timido seme della terra è risalito attraverso l’acqua, il fuoco, l’aria, il suono e la luce, fino a fondersi con le energie celestiali.

Il Sahasrara, in alcune tradizioni, rappresenta il punto in cui l’essere si unisce al Dio cosmico, oltre ogni forma e identità.

Nome sanscrito	Sahasrara
Significato	"Dai mille petali"
Colore	Viola o Bianco
Petali	1000 (simbolici)
Posizione	Sommità del capo (fontanella, corteccia cerebrale)
Elemento	Pensiero / Coscienza
Funzione	Connessione con il divino, coscienza cosmica, realizzazione spirituale
Emozioni	Beatitudine, gratitudine, estasi, pace interiore
Mantra (Bija)	Silenzio profondo, oppure OM
Stato in equilibrio	Illuminazione, unità con il Tutto, presenza spirituale
Stato in squilibrio	Senso di separazione, confusione spirituale, disconnessione
Archetipo	L’Essere Risvegliato, il Maestro, il Saggio Supremo
Pratiche consigliate	Meditazione profonda, silenzio, contemplazione, letture spirituali, preghiera

Sesto Chakra: Ajna – Terzo Occhio

Centro del Comando, delle Sopracciglia, della Conoscenza e della Saggezza Interiore, Ajna apre le porte alle nostre facoltà psichiche e alla comprensione profonda.
È il centro della visualizzazione e della vista psichica.

Conosciuto come Terzo Occhio, è il simbolo chakra che rappresenta la capacità di vedere oltre le apparenze, accedendo a una visione intuitiva e sottile della realtà.In alcune rappresentazioni, il Terzo Occhio è raffigurato con due petali, simbolo della dualità superata.

Il Sesto Chakra si trova al centro della fronte. È il centro della vista interiore, e l’elemento associato è la luce.
Qui nasce la facoltà di percepire ciò che va oltre la forma e l’illusione della dualità, per cogliere l’essenza unitaria di tutte le cose.

Siamo nella “montagna del cranio”, nel Golgota. È il luogo dell’Illuminazione, della caduta del velo, della comprensione immediata del senso più profondo.

Nome sanscrito	Ajna
Significato	"Percepire", "Comandare"
Colore	Indaco (blu violaceo)
Petali	2
Posizione	Tra le sopracciglia (fronte)
Elemento	Luce
Funzione	Intuizione, percezione sottile, saggezza interiore, immaginazione
Emozioni	Chiarezza, discernimento, fiducia nella visione interiore
Mantra (Bija)	OM
Stato in equilibrio	Intuito attivo, visione chiara, consapevolezza spirituale
Stato in squilibrio	Confusione, mancanza di direzione, illusioni, cinismo
Archetipo	Il Veggente, il Saggio, il Visionario
Pratiche consigliate	Meditazione visiva, respirazione alternata, journaling intuitivo, sogni lucidi

Quinto Chakra: Vishuddha – Chakra della Gola

Chakra del Collo, della Gola, o Centro di Comunicazione. È legato al suono e all’identità creativa, orientata verso l’auto-espressione.

Attraverso la gola scorre il suono: le corde vocali fanno vibrare l’aria e, nella bocca, i suoni si articolano in parole che unificano, purificano, informano e trasformano la coscienza.

Suono, ritmo, vibrazione, parole… La comunicazione è il mezzo attraverso il quale la coscienza si espande, si trasmette da un essere all’altro.
È la possibilità di entrare in contatto, di connettersi attraverso un’onda, una vibrazione, e di uscirne trasformati. È un mistero profondo.

Secondo i testi classici, e anche secondo alcune interpretazioni moderne che ne evidenziano il potere evocativo, la parola sacra è vista come un veicolo di trasformazione e di verità spirituale.

Nome sanscrito	Vishuddha
Significato	"Purificazione"
Colore	Azzurro (blu chiaro)
Petali	16
Posizione	Gola
Elemento	Etere (suono, spazio)
Funzione	Comunicazione, espressione personale, verità
Emozioni	Sincerità, paura del giudizio, bisogno di esprimersi
Mantra (Bija)	HAM
Stato in equilibrio	Comunicazione autentica, ascolto profondo, creatività verbale
Stato in squilibrio	Blocco espressivo, menzogna, timidezza, difficoltà a dire la verità
Archetipo	Il Comunicatore, il Messaggero
Pratiche consigliate	Canto, scrittura espressiva, silenzio consapevole, affermazioni, mantra

Quarto Chakra: Anahata – Chakra del Cuore

Centro del Cuore, collegato con l’Amore. Integra gli opposti nella psiche e consente di amare profondamente, di sperimentare pietà e un senso autentico di pace.
Nel cuore centrato e aperto, la luce dell’amore risplende senza condizioni.

È il centro del sistema dei Chakra: un ponte che unisce il basso e l’alto, il dentro e il fuori, lo spirito e la materia, l’Io e il non-Io.

È situato nel plesso cardiaco, nel punto in cui, spontaneamente, portiamo la mano per indicare l’“io”.

È il luogo dell’unione, della conciliazione degli opposti, dell’identità pura e profonda.
È il regno della pace e dell’armonia, dell’Amore nella sua essenza trascendente: principio deificante che eleva e trasforma.

Nome sanscrito	Anahata
Significato	"Non colpito", "intatto"
Colore	Verde (a volte rosa come variante secondaria)
Petali	12
Posizione	Centro del petto (plesso cardiaco)
Elemento	Aria
Funzione	Amore incondizionato, compassione, empatia, connessione
Emozioni	Amore, gratitudine, dolore emozionale
Mantra (Bija)	YAM
Stato in equilibrio	Cuore aperto, relazioni sane, senso di unione e armonia
Stato in squilibrio	Chiusura emotiva, risentimento, paura dell’intimità
Archetipo	Il Guaritore, l’Amante Universale
Pratiche consigliate	Meditazione sul cuore, abbracci, perdono, volontariato, respiro consapevole

Terzo Chakra: Manipura – Plesso Solare

Chakra del centro dell’Ombelico, collegato alla Milza, allo Stomaco e al Fegato.
Regola l’alimentazione, il metabolismo, la volontà, l’autonomia personale.

È il luogo della luce interiore, dell’energia solare, della combustione e della trasformazione della materia in energia.
Qui risiedono il metabolismo, il regno dell’azione, dell’affermazione della volontà, del potere che nasce da dentro, dell’autonomia profonda, del taglio simbolico del cordone ombelicale.

In questo centro ci eleviamo al di sopra della polarità per contemplare un terzo punto dentro di noi: il vertice del triangolo, lo spazio della consapevolezza integrata.
È la capacità di trasformare qualsiasi evento in energia vitale, in forza, in saggezza.
Questo è il vero Potere.

Nome sanscrito	Manipura
Significato	"Gioiello lucente"
Colore	Giallo
Petali	10
Posizione	Plesso solare (tra ombelico e sterno)
Elemento	Fuoco
Funzione	Volontà, potere personale, autostima, trasformazione
Emozioni	Autonomia, determinazione, rabbia, controllo
Mantra (Bija)	RAM
Stato in equilibrio	Fiducia in sé, energia vitale, capacità decisionale
Stato in squilibrio	Bassa autostima, bisogno di controllo, ira o apatia
Archetipo	Il Guerriero, il Sovrano
Pratiche consigliate	Esercizi di respiro (kapalabhati), yoga dinamico, esposizione al sole

Secondo Chakra: Svadhistana – Chakra Sacrale

Centro della Croce, situato nella parte inferiore dell’addome, dietro gli organi sessuali.
È collegato all’elemento acqua, alle emozioni e alla sessualità.

Comprende parte dell’intestino e degli organi genitali femminili, ed è in stretto legame con la procreazione, il desiderio, ma anche con la liberazione dagli attaccamenti, dai legami e dal passato.

Nome sanscrito	Svadhisthana
Significato	"Dolcezza", "dimora del sé"
Colore	Arancione
Petali	6
Posizione	Parte inferiore dell’addome, sotto l’ombelico
Elemento	Acqua
Funzione	Sessualità, piacere, creatività, emozioni fluide
Emozioni	Desiderio, piacere, sensibilità, passione
Mantra (Bija)	VAM
Stato in equilibrio	Libertà emotiva, creatività attiva, relazioni appaganti
Stato in squilibrio	Dipendenze, repressione emotiva o sessuale, gelosia
Archetipo	L’Amante, il Creatore

Primo Chakra: Muladhara – Chakra della Base

Chakra della Radice, centro del Coccige, rappresenta il fondamento del nostro essere.
È legato all’elemento Terra e agli istinti primari di sopravvivenza.

È situato alla base della colonna vertebrale, nel plesso coccigeo, e si orienta verso il basso.
Rappresenta le nostre radici, il contatto con la Terra, con la realtà materiale: è il tum-tum del tamburo, il rosso del sangue.

Qui risiedono le energie della materia, del denaro, del cibo, delle cose solide e terrestri, della sessualità.
Radici che penetrano in profondità nella realtà, traendone stabilità e nutrimento.

Il Muladhara simboleggia la radice dell’esistenza, il punto da cui tutto prende forma.

“Se non si sa da dove si viene, non si può sapere dove si va.”

Nome sanscrito	Muladhara
Significato	"Radice", "fondamento"
Colore	Rosso
Petali	4
Posizione	Base della colonna vertebrale, zona del coccige
Elemento	Terra
Funzione	Sopravvivenza, stabilità, istinti primari, sicurezza
Emozioni	Paura, fiducia, attaccamento alla vita, senso di sicurezza
Mantra (Bija)	LAM
Stato in equilibrio	Radicamento, stabilità, presenza, connessione con la realtà
Stato in squilibrio	Ansia, insicurezza, disconnessione dal corpo o dalla realtà
Archetipo	Il Sopravvissuto, il Custode
Pratiche consigliate	Camminare a piedi nudi, contatto con la natura, yoga radicante, respirazione profonda

Il sistema dei Chakra

La funzione principale dei Chakra è assorbire l'Energia Universale, metabolizzarla, alimentare le aure e rilasciare energia all’esterno.Quando l’energia scorre liberamente, ogni Chakra risplende nella sua vibrazione unica.

Quasi tutti li vedono come ruote che roteano, facendo scorrere l’energia avanti e indietro. Ciascuno dei sette centri ha una componente anteriore (dominante) e una posteriore (meno dominante).Sono collegati intimamente, fatta però eccezione per il Primo ed il Settimo Chakra, che invece sono singoli. 

Dal Secondo al Quinto Chakra:

• parte anteriore → sentimenti ed emozioni
• parte posteriore → volontà

Sesto e Settimo Chakra: correlati alla mente e alla ragione.
Il Primo e il Settimo collegano l’uomo con la Terra e l’Universo.

Un sistema energetico armonico è sinonimo di buona salute, ed è proprio l’equilibrio sottile chakra che consente al flusso vitale di circolare liberamente.

L’energia che scorre nei Chakra è spesso associata a Shakti, forza dinamica e creativa dell’universo.Mentre Shiva rappresenta la coscienza, Shakti è il movimento che attiva, plasma, trasforma.
Tecniche come il Reiki possono aiutare ad armonizzare eventuali scompensi.

Quando l’energia si blocca

Poiché i Chakra sono il centro d’elaborazione di ogni funzione dell’essere, il blocco o la carenza energetica in uno di essi provoca squilibri fisici, mentali o spirituali.
Un difetto nel flusso energetico porta a un difetto nel nutrimento delle parti collegate.

Un campo di energia è un’entità olistica: tutte le sue parti sono interconnesse e si influenzano a vicenda.

Reiki e riequilibrio dei Chakra

Poiché il sistema dei Chakra rappresenta il centro di elaborazione principale di ogni funzione del nostro essere, un blocco o una carenza energetica in uno di essi può generare disordini nel corpo, nella mente o nello spirito.
Quando il flusso di energia attraverso un Chakra si interrompe o si indebolisce, anche l’energia destinata alle aree fisiche corrispondenti ne risente, con effetti su tutti i livelli dell’essere.
Questo accade perché il campo energetico è un’entità olistica: ogni sua parte è connessa e influenza tutte le altre.
Approfondisci leggendo Come ristabilire l’equilibrio dei Chakra attraverso il Reiki.

Spero che questo articolo possa aiutarti a prendere consapevolezza di un aspetto energetico importante.
Attraverso trattamenti olistici specifici si può lavorare sul flusso dei Chakra per raggiungere uno stato di benessere, serenità e salute.

Coltivare l’equilibrio energetico dei Chakra significa imparare a vivere con pienezza, nel rispetto della propria essenza.

Per qualsiasi dubbio o domanda puoi scrivermi a: benessereolistico01@gmail.com